מהקליניקה למטבחמתכונים
כדורי פאמפקין ספייס
כדורי שיבולת שועל, אגוזים ומחית דלעת בתיבול פאמפקין ספייס.
מרכיבים
- חצי כוס פקאן
- חצי כוס אגוזי מלך
- 2 כוסות שיבולת שועל דקה
- 2 כפות סילאן
- 9 תמרים
- חצי כוס מחית דלעת (מסוננת מנוזלים)
- כפית תבלין Pumpkin Spice
אופן ההכנה
- 1
טוחנים במעבד מזון את האגוזים ושיבולת השועל.
- 2
מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים עד ליצירת כדור בצק אחיד.
- 3
מגלגלים לכדורים ושומרים בקירור.
הערה תזונתית של שני
חטיף עם סיבים משיבולת שועל ושומן טוב מאגוזים - מחזיק שובע הרבה יותר טוב ממתוק תעשייתי.